饮食库
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红枣能多吃吗
大家都知道红枣十分有营养，不但可以健脾养胃还能美容养颜，最重要的是价格亲民，所以每家每户都会买些大枣用来养生，那红枣能多吃吗？红...
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苦瓜能治糖尿病吗
关于「吃XX食物」可以治愈「XX病」的谣言层出不穷。当年张悟本「绿豆治百病」之论早已尘埃落地，最近又冒出许多诸如「苦瓜、秋葵治...
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红枣枸杞茶的功效
红枣，最为常见的是作为补血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、 抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。红枣枸杞茶...
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苦瓜能降血糖吗
近些年来，糖尿病等对人类威胁越来越大，各种降糖药也让人难辨真假。可是人们却忽视了菜篮子里就有不少降糖良药，菜篮子都有哪些降糖良...
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常吃红枣有哪些好处
红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。常吃红枣都有哪些好处呢？常吃红枣的好处一：护肤美容红枣含有丰富的...
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吃海带有什么好处 常吃海带有什么好处
不仅是我们国家流行吃海带，很多沿海国家也经常食用海带。这都源于海带具有丰富的营养，可以预防与治疗多种疾病。那么吃海带都有什...
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苦瓜茶的做法
苦瓜茶是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，并且能养颜美容，促进新陈代谢，消暑解毒，如此好的苦瓜茶的做法是怎样的呢?我们一起来...
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苦瓜茶的功效与作用及食用方法
苦瓜性味苦寒，又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体，增强身体的抵...