食疗养生
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六种“垃圾食物”竟是防癌圣品 鱼鳞用处多
垃圾食物中的防癌圣品一、茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族...
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盘点5种健康减压食品 柑橘、杏仁上榜
很多人在遇到压力时，会选择大吃一顿为自己减压，而有些食品虽然好吃却不能达到减压效果，反而会给我们的身体带来负担。俄罗斯“健康生...
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男人疲劳吃什么？8种食物最能抗疲劳
现在很多男人的压力都很大，特别是工作这方面，所以很多男人都容易疲劳。有什么缓解疲劳的方法或者抗疲劳的食物可以帮助男人更有精神...
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健康饮食：6种常被丢弃的食材有妙用
日常生活中，哪些食物可取、哪些食物不可取我们似乎已经了然于心。但你知道吗，厨房中一些我们扔掉的食物其实对健康有重要贡献，这些食...
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狂吃冷饮脾胃受寒 推荐3款舒心养胃餐
天气逐渐转热，很多人都喜欢狂吃冷饮和猛吹空调，这虽然是能得以一时的清凉，但却也容易导致脾胃不好。脾胃不好要注意调理保养。脾胃不...
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1碗淘米水有10大意想不到的功效 千万别浪费
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的药用价值淘米水含有...
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生活中这9种水果居然可以热着吃
1.柚子要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老，加...
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地道川味畅销家常菜
把肥肠治净，放入五香味卤水锅，卤熟后捞出来切成小块，备用。锅入油烧热，先下葱末、姜末炒香，再加入豆瓣酱、泡椒末等炒香，然后把肥肠放进...